Gioco Responsabile

Il gioco d'azzardo deve essere considerato esclusivamente come una forma di intrattenimento, non come una fonte di guadagno o una soluzione a problemi finanziari. Non esiste alcuna strategia infallibile per vincere: il banco ha sempre un margine statistico. Ogni sessione di gioco comporta un rischio reale di perdita e nessun risultato è garantito. Prima di giocare, stabilisci un budget che puoi permetterti di perdere e non superarlo mai, in nessun caso.

Verifica dell'Età

In Italia, il gioco d'azzardo è vietato ai minori di 18 anni. È severamente proibito registrarsi, depositare denaro o partecipare a qualsiasi attività di gioco con vincita in denaro per coloro che non hanno raggiunto la maggiore età. Gli operatori autorizzati dall'Agenzia delle Dogane e dei Monopoli (ADM) sono tenuti per legge a verificare l'identità e l'età di ogni giocatore. Proteggi i tuoi dati di accesso e non condividere mai il tuo account con minori.

Segnali di Allarme del Gioco Problematico

Il gioco d'azzardo può diventare problematico quando perdi il controllo. Riconosci i segnali di allarme:

• Inseguimento delle perdite: continui a giocare per cercare di recuperare il denaro perso, puntando somme sempre più alte.
• Nascondere il gioco: menti a familiari, amici o al partner riguardo al tempo e al denaro spesi nel gioco.
• Difficoltà a smettere: hai provato più volte a ridurre o interrompere il gioco senza riuscirci.
• Preoccupazione costante: pensi continuamente al gioco, anche quando non stai giocando, e pianifichi la prossima sessione.
• Impatto sulla vita quotidiana: trascuri lavoro, studio, famiglia o relazioni a causa del gioco.
• Prestiti e debiti: chiedi denaro in prestito, usi risparmi destinati ad altro o vendi beni per finanziare il gioco.
• Irritabilità e ansia: provi nervosismo, irritabilità o ansia quando non puoi giocare.
• Gioco come fuga: giochi per sfuggire a problemi personali, stress, ansia o depressione.

Strumenti di Auto-Aiuto

Gli operatori autorizzati in Italia offrono strumenti gratuiti per mantenere il controllo sul tuo gioco. Attivali dal tuo account:

• Limiti di deposito: imposta un tetto massimo giornaliero, settimanale o mensile alle somme che puoi versare.
• Limiti di perdita: definisci un importo massimo che sei disposto a perdere in un determinato periodo.
• Reality check: attiva promemoria periodici che ti mostrano da quanto tempo stai giocando e quanto hai speso.
• Autoesclusione: sospendi il tuo account per un periodo definito (da 24 ore fino a tempo indeterminato). In Italia è inoltre disponibile il Registro Unico degli Autoesclusi dell'ADM, valido per tutti gli operatori autorizzati.
• Time-out: prendi una pausa dal gioco per 24 ore, 7 giorni o 30 giorni.

Organizzazioni di Supporto

Se il gioco sta influenzando negativamente la tua vita, parlare con qualcuno è il primo passo. In Italia sono disponibili servizi gratuiti, anonimi e professionali:

In Italia

• Telefono Verde Nazionale per le Problematiche legate al Gioco d'Azzardo (Istituto Superiore di Sanità): numero gratuito 800 558 822 — attivo dal lunedì al venerdì, dalle 10:00 alle 16:00. Servizio anonimo e gratuito.
• Associazione Giocatori Anonimi Italia: gruppi di auto-mutuo aiuto presenti in tutta Italia — www.giocatorianonimi.org
• Federserd (Federazione Italiana degli Operatori dei Dipartimenti e dei Servizi delle Dipendenze): rete di servizi pubblici per le dipendenze, incluso il gioco d'azzardo — www.federserd.it
• Servizi per le Dipendenze (SerD) della tua ASL: contatta il servizio pubblico della tua zona per consulenze gratuite con psicologi e operatori specializzati.

Organizzazioni Internazionali

• Regno Unito — GamCare: www.gamcare.org.uk — supporto telefonico, chat e forum.
• Regno Unito — GamStop: www.gamstop.co.uk — autoesclusione nazionale per giocatori residenti nel Regno Unito.
• Australia — Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au — supporto gratuito 24 ore su 24.
• Canada — Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org — programmi di prevenzione e informazione.
• Stati Uniti — National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org — helpline e risorse per il gioco problematico.
• Germania — Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.bzga.de — informazioni e prevenzione sul gioco d'azzardo.

Se Hai un Problema, Chiedi Aiuto

Non sei solo. Il gioco d'azzardo problematico è una condizione riconosciuta e trattabile. Milioni di persone hanno affrontato questo problema e sono riuscite a riprendere il controllo della propria vita. Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma di coraggio. Chiama il Telefono Verde Nazionale 800 558 822, parlane con una persona di cui ti fidi, oppure rivolgiti a un servizio specializzato. Ogni giorno è un buon giorno per ricominciare.